Abychom mohli s dětmi lépe a efektivněji pracovat, dělíme děti do tréninkových skupin podle výkonosti a úrovně technických dovedností. To nám umožňuje lépe přizpůsobovat intenzitu i technickou náročnost tréninkových jednotek tak, aby byl trénink efektivní.
Naším cílem je, nadchnout děti pro náš oblíbený sport. Na tréninku chceme, aby se děti pohybem bavily a zároveň se posouvaly jak výkonnostně tak technicky dopředu. Tím si ke sportu budují pozitivní vztah, který by měl přetrvat i do dospělosti.
Organizace pravidelných tréninků
Tréninky probíhají minimálně 2x týdně. Pravidelně v pondělí a ve středu.
Léto
V letním období (cca. od dubna do konce října) probíhají tréninky jen venku od 17:00 do 18:30. Pondělní tréninky jsou zaměřené hlavně na techniku jízdy a strukturovaný trénink. Lesní čtvrť je náš nejčastější výchozí bod pro začátek tréninků, ale pohybujeme se s lokacemi tréninků po celém okolí Zlína. Středy věnujeme častěji objemovému tréninku.
Zima
V zimním období se trénink přesouvá dovnitř. V pondělí do tělocvičny od 17:45 do 19:15, kde se věnujeme posilování a rozvoji všestranných pohybových dovedností dětí. Středeční trénink začíná obvykle v 18:00 a má podobu společné virtuální jízdy na trenažeru, ale v případě příznivého počasí se tréninky konají i venku.
Závody
Na závody, které se konají v okolí Zlína se často připravujeme na tratích těchto závodů v rámci našich pravidelných tréninků, kde s dětmi najíždíme tratě, aby byly na závody náležitě připraveny.
Platforma EOS
Konkrétní podrobnosti o každém tréninku jsou včas oznámeny rodičům prostřednictvím platformy EOS, kde jsou také k dispozici všechny důležité informace týkající se provozu klubu.
Soustředění
Součástí tréninkové přípravy je minimálně 1x týdenní soustředění v průběhu letních prázdnin.
VKV
V průběhu celého roku se věnujeme aktivitám, které pomáhají motivovat děti věnovat se kolu i mimo tréninky. Jednou z nejoblíbenější aktivit je Vrchařská koruna Valašska (VKV), kde se tradičně pohybujeme na špici v kategorii sportovních klubů i jednotlivců.